黄芪灵芝泡水饮用效果及潜在风险黄芪灵芝泡水饮用效果及潜在风险
随着生活节奏的加快，人们对于健康的关注度日益提高。中医养生逐渐成为了一种时尚的生活方式，而黄芪和灵芝作为中医中的常用药材，被越来越多的人用来泡水饮用。本文将详细介绍黄芪灵芝泡水饮用的效果及潜在风险。 一、黄芪灵芝泡水饮用的效果 1. 降血脂：黄芪和灵芝都具有降低血清胆固醇含量和甘油三酯的作用，有助于防治高血脂、动脉硬化、脑栓塞、心肌梗塞等症状。 2. 利尿消肿：黄芪和灵芝进入机体后，可促进新陈代谢，促进尿液排出，对小便不利、水肿、浮肿等症状有缓解作用。 3. 强身健体：灵芝含有丰富的营养物质，可为机体补充能量；黄芪具有促进肝脏排毒的作用，预防疾病，达到强身健体、延缓衰老的效果。 4. 调节血压：黄芪和灵芝含有-氨基丁酸和黄芪皂苷甲，对血压有双向调节作用，能够明显降低血压。 5. 增强免疫：黄芪和灵芝能显著增加血中白细胞的总数，促进中性粒细胞及巨噬细胞的吞噬功能和杀菌功能，提高机体免疫力。 6. 保肝护肝：黄芪和灵芝能预防四氯化碳所导致的肝糖原减少，提高慢性肝炎病人清除病毒的能力。 7. 强心：黄芪和灵芝能使心脏收缩的振幅增大，输出量增加，对中毒或心力衰竭有显著改善作用。 二、黄芪灵芝泡水饮用的潜在风险 1. 过量饮用：黄芪和灵芝不宜过量饮用，过量可能导致身体不适，如头晕、恶心等症状。 2.[...]